«Управление временем» под таким названием прошел кураторский час721 группе колледжа

Куратор 721 группы Ольга Викторовна Барабошкина рассказала нам о проведенном ею кураторском классном часе:

- Ритм, в котором живет большинство из нас, вряд ли можно назвать спокойным и размеренным. Нехватка времени, аврал являются испытаниями, справиться с которыми под силу далеко не каждому. Постоянное пребывание в состоянии «не знаю, за что хвататься» вряд ли можно назвать подходящим, когда речь идет о личной эффективности. Эмоциональное напряжение блокирует производительность, приводит к быстрой утомляемости и апатии. Поэтому, чтобы не стать жертвой стресса или, еще хуже, синдрома хронической усталости, студентам 721 группы в рамках кураторского часа было предложено заняться управлением временем или тайм-менеджментом.

Эта темы была выбрана студентами и неслучайно, т.к. именно нехватка времени у молодых людей становится причиной невыполнения того или иного задания в рамках учебного процесса.

Для решения этой проблемы на мероприятии студентами были предложены интересные методики, которые можно применять не только в учебе, но и повседневной жизни для эффективного управления временем. Например: каждое утро - «поедание лягушек». Ещё Марк Твен говорил: «Съедайте лягушку каждое утро и остаток дня будет чудесным, поскольку ничего худшего с вами уже не случится».

Другой способ – это правило Парето. Сущность метода – 80% ваших усилий принесут вам 20% результатов, а 20% усилий принесут 80% результатов. Например, 80% вашей зарплаты уходит на 20% вещей (возможно кредиты, продукты).

В качестве наглядной методики управлять своим временем Вдовиной Светой была предложена матрица Эйзенхауэра (34-й президент США Дуайт Дэвид Эйзенхауэр). Смысл матрицы заключается, главным образом, в том, чтобы научиться: грамотно распределять все свои дела, отличать важное от срочного, не срочное от наименее важного.

На кураторском часе студенты прошли тестирование, определили свои умения, постарались научиться распоряжаться собственным временем, вспомнили пословицы про время, а также рассказали притчи про ценность времени.

И не забывайте: «Мало кто обладает достаточным временем, и все же каждый располагает всем временем, которое у него есть».